1 tydzien

Tydzien minal :) narazie bez wiekszych problemow 1/6 - complited

Hitt jest ostro trudny ! Niedowierzalem, ze ostro sie zmecze :) Wczoraj 1 trening i... wykonczony bylem. Zrobilem 8 interwalow (10/20) Mam nadzieje, ze bedzie niedlugo lepiej a co do 6 weidera jestem dzis na 8 dniu, zaczynam 2 tydzien

[...] dzis zaczelam spowrotem no i miałam tez jeden dzien przerwy 1 stycznia .Jestem dzis na 23 dniu czyli robie po 16 wczesniej juz was pytałam ale jeszcze raz zapytam czy tydzien czasu to nbie jest za długa przerwa??nie chce zeby te cwiczenia poszły na marne wiec wole zaczac je od nowa niz robic je na darmo tym bardziej ze jestem juz na 23 [...]

Poddałem się Nie wytrzymałem do końca Ale efekty i tak są widoczne Skończyłem na dniu 36 Z efektów jestem zadowolony chociaż gdybym skończył 6weidera do końca to pewnie były by leprze pierwsze zdjęcie jest jak zaczynałem drugie tydzień po zakończeniu

bodyfat tłuszczyku na Tobie za dużo siedzi... a6w mozesz sobie robić co tydzień od nowa ale przy zatłuszczeniu mięśnie i tak nie będą na zewnątrz

odświeżam :) fotka : 5 dzien Abw. za tydzien dam next :) Zmieniony przez - daniopro w dniu 2008-11-19 18:16:32

Bomba-W Policji się nie pracuje tylko służyCzas godzin służby to 8,lub 12 godzin w zależności od pełnionej funkcji i komórki w jakiej się pracuje,z tym,ze czas służby może być przedłużony,jeśli zajdzie taka potrzeba,lub czynności podjęte przez funkcjonariusza w ramach określonego zadania nie zostały dokończone.Za przedłużony czas pracy,przysługują [...]

a 1/2 na tydzien? tak jak pisałem do zera nie chciałbym zbijać bo wiecej to szkody zrobi niz pozytku tym bardziej ze letro to mocny srodek Zmieniony przez - Mati3 w dniu 2017-11-21 20:07:14 to nie rob tak jak ktos nieudolnie napisal. Natan dobrze Ci podpowiedzial, po tyg badania kontrolne i dawke zmniejszysz dopasujesz pod siebie tak by estro [...]

Mam aktualnie gips jeszcze na 5 dni. Nastąpiło złamanie podgłowowe V kość środręcza prawej ręki z małym przemieszczeniem. Ręka odziwo nie bołała mnie jakoś bardzo ani nie spóchła ,miałem jedynie troche sine. Został założony drut Kirschnera(podobno przy takich złamaniach to najlepszy sposób ,ponieważ kość się idealnie zrasta)oczywiście [...]

Odświeżę wątek. Na początku października złamałem V kość podgłowową. Na ostrym dyżurze od razu założono mi gips i kazano stawić się tydzień później. Podczas wizyty kontrolnej usłyszałem, że kość wygląda tak jak po nastawieniu, co oznacza że nie zrasta się prawidłowo. Padła propozycja repozycji i wstawienia drutów, ponieważ na drugi dzień [...]

[...] do sukcesu. Weź ja jestem chłopakiem i w wieku 16 lat miałem 173 teraz 1,8 ale i tak mi mało W twoim przypadku jedyne co moge ci doradzic to uczęszczanie na basen 3x tydzien rozciąganie ,dużo snu bo i tak jeszcze urośniesz naturalnie, i dobre odżywianie, mając 13 lat nie mozesz więcej zrobic, poa tym gdzie ty żyjesz skoro uważasz sie za [...]

1. Nie ma tu jednego idealnego czasu, wszystko zależy chociażby od wytrenowania, celu, poprzedniego treningu itp, itd. 2. Tu też nie ma co szarżować, bo raz, że cyferki na wadze nie są wyznacznikiem, dwa nie będziesz tej masy budowała nie wiadomo ile by widzieć różnicę co tydzień, czy dwa, więc kcal czasem można by dorzucać w nieskończoność. [...]

[...] że tego nie wezme, wtedy sie wkurzyłem na maxa podeszłem bez zastanowienia i wziełem 2 razy!!szok po prostujakaś niesamowita motywacja we mnie wstąpiła...potem zachorowałem tydzien łóżku leżałem, po chorobie 100 kg poszło juz tylko raz, tymczasem jakies 2 tygodnie temu prubowałem 104 kg i mało brakowało.. jak zwykle nie mogłem jednej ręki [...]

No właśnie, z treningu na trening wiele się nie mieni. Raz na tydzień możesz sprawdzać sobie, lub w ogóle dopiero po skończeniu danego planu treningowego. Jeżeli zależy Ci na wycisku, to spróbuj ćwiczyć klatkę nawet 2x tygodniowo (ale nie po prostu drugi trening na klatę. Podziel go na pół i dopiero daj drugi raz. Mi dobrze zrobiło robienie [...]

co 2 dni na twoim poziomie ?? bez sensu calkowicie... nie wykorzystujesz potencjalu wzrostu miesni na poczatku cwiczen raz na tydzien kazda partja w zupelnosci ci wystarczy

Hej, interesują cię studia wojskowe czy cywilne ?? Co do miejsc i progów na wojskowym - są one wyznaczane na podstawie liczby chętnych, ich wyników z przedmiotów maturalnych i testów sprawnościowych -> tutaj masz info: http://www.wat.edu.pl/index.php?subaction=showfull&id=1239110778&archive=&start_from=&ucat=1& tutaj jeszcze [...]

[...] - tak na marginesie), po powrocie 27.09 zjawiłem się u lekarza z bólem gardła, kaszlem (nigdy w życiu nie miałem kaszlu), katarem, dostałem BISEPTOL 960 i CIRRUS, pomogło na tydzien i 15 października udałem się znowu z tymi samymi objawami, a nawet silniejszymi, dostałem DUOMOX 1000, CLEMASTINUM, MUCOSOLVAN, ENTEROL 250, modliłem się żeby to [...]

No clomid brałem przez 12 miesięcy lekarz ciągnął i tytlko kasę nabijał po tym wszystkim wróciło do stanu wyjsciowego .Wczoraj wziąłem 1 ampułkę za tydzień zrobię badania jak to wygląda generalnie chcę jakiś czas polecieć jak będzie lepiej to pomyślę o zostaniu jak nie to odblok i zabawa dalej w ciemno .

Lepiej 1/2 amp raz na tydzien :-))

Hej pytanko mam do was takie przeszedłem na strzały raz w tyg po pół ampułki omki aptecznej . Robiłem wyniki na przestrzeni tygodnia i tak przed strzałami tydzien temu test Testosteron 23,39 nmol/l 9,9 — 27,9 estro Estradiol 135,7 pmol/l 28 — 156 a wyniki dzisiaj przed jutrzejszym strzałem test Testosteron 18,74 nmol/l 9,9 — 27,9 a estro [...]